Диафрагмальное дыхание

Следует постоянно обращать внимание больного на то, чтобы он старался выдыхать той областью, где производится давление рукой. Двусторонние дыхательные движения практикуются только тогда, когда респираторные функции легких достигнут полного развития. Удобной позой для одностороннего дыхания (блокированного) является положение лежа на боку с цилиндрической мягкой опорой (скатанное одеяло и т. д.) под рукой или ниже в зависимости от необходимости. Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры, элементы спортивных игр и сами спортивные игры оттачивают внимание, ловкость и реакцию в меняющихся ситуациях. Они существенным образом поддерживают дееспособность нервно-мышечной системы, приводят в движение все тело и в то же время не перегружают отдельные органы. В процессе игр можно менять степень их сложности и по мере необходимости продолжительность. Игры имеют и воспитательное значение (при соблюдении правил); оно заключается в том, что играющие должны помогать друг другу в преодолении трудностей и препятствий. Из спортивных игр рекомендуются волейбол, бадминтон. Из числа подвижных игр можно рекомендовать игры с различными предметами, бросание в подвижную и неподвижную цель, игры с мячом в кругу, эстафеты с передачей предметов и т. д., а также некоторые игры, предназначенные для тренировки органов чувств, слуха, осязания, и состязания на ловкость (почтовая эстафета). Прогулки, туристические походы, гребля, воздушные ванны. Небольшие прогулки и туристические походы относятся к числу наиболее активных форм лечебной физкультуры, так как при этом организм в наибольшей мере соприкасается с природой. Совместные походы вырабатывают чувство коллективизма и дружбы. Необходимость преодолевать трудности, передвижение в относительно сложных условиях, объективная потребность соблюдать дисциплину и оказывать взаимную помощь друг другу — все это способствует воспитанию чувства товарищества.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

О химии и химиках
  • Раствор для мыльных пузырей своими руками

    19.05.2020

    И дети и взрослые любят мыльные пузыри. Конечно можно легко купить готовый раствор для мыльных пузырей в детском магазине, но, согласитесь, куда приятнее «похимичить» вместе с малышом и тут же испытать новый раствор! Мы... 
    Читать полностью

  • Светящаяся жидкость своими руками

    19.05.2020

    Некоторое время назад в интернете появилось видео, в котором рассказывалось, как создать светящуюся воду. В комментариях горячо спорили: одни утверждали, что это возможно, другие категорически отрицали все происходящее... 
    Читать полностью

  • Зеленая яичница

    19.05.2020

    Рецепт зеленой яичницы очень прост. Нам понадобятся яйца, немного масла для жарки и пара ложек сока краснокочанной капусты. Разбиваем яйца и отделяем белок от желтков. Добавляем капустный сок в белок. Важно тщательно перемешать... 
    Читать полностью

  • Химические цветы

    19.05.2020

    Химические цветы — замечательный фокус для детей. Идея химического опыта такова: бумажные цветы опрыскиваются различными «волшебными» растворами и от этого меняют свою окраску. Читать полностью Читать полностью →

  • Где взять реактивы для опытов

    19.05.2020

    В нашей стране множество мелких и крупных компаний, в интернете можно найти сайт по химии, которые продают реактивы. Но зачастую заказать можно только достаточную партию, например, твердые и сыпучие химические вещества... 
    Читать полностью