Консервативное лечение

Консервативное лечение предусматривает смену горизонтальных положений тела (на животе) и мягкий массаж спинных мышц на участках, которые достаточно удалены от пораженного позвоночника. Больные, перенесшие операцию на позвоночнике, тренируют кисти, запястья и нижние конечности (на коврике), а также отрабатывают диафрагмальное дыхание. Упражнения примерно те же, что и на I ступени лечебного режима, но дополнены новыми. 1. Исходное положение — лежа на спине; согнуть руки, вытянуть перед собой, вытянуть вдоль тела. 2. Исходное положение — лежа на спине; правую руку вытянуть перед собой, левую-вдоль тела. Попеременно менять положение рук. 3. Исходное положение — лежа на спине; поворачивание ноги в бедренном суставе наружу и внутрь. 4. Исходное положение — лежа на спине; отвести правую ногу в сторону (по коврику или постели), вернуть в прежнее положение. То же проделать левой ногой. Ступень лечебного режима 1. См. упражнения 1-4 I ступени лечебного режима. 2. Исходное положение — лежа на спине, правая рука вытянута перед собой; поднять руку — вдох, опустить — выдох. То же проделать левой рукой. 3. Исходное положение — лежа на спине; согнутые руки развести в стороны-вдох, опустить — выдох. 4. Исходное положение — лежа на спине; вытянутые руки поднять вверх — вдох, вытянуть перед собой, голову и плечи слегка приподнять на постели — выдох. 5. Исходное положение — лежа на спине, поднять руки вверх, скрестить руки, повторить несколько раз. 6. Исходное положение — лежа на спине; скрестить ноги, подняв их, опустить ноги. 7. Исходное положение — лежа на спине; поднять правую ногу, опустить. То же проделать левой ногой. 8. Исходное положение — лежа на спине; слегка приподнять ноги, опустить.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

О химии и химиках
  • Раствор для мыльных пузырей своими руками

    19.05.2020

    И дети и взрослые любят мыльные пузыри. Конечно можно легко купить готовый раствор для мыльных пузырей в детском магазине, но, согласитесь, куда приятнее «похимичить» вместе с малышом и тут же испытать новый раствор! Мы... 
    Читать полностью

  • Светящаяся жидкость своими руками

    19.05.2020

    Некоторое время назад в интернете появилось видео, в котором рассказывалось, как создать светящуюся воду. В комментариях горячо спорили: одни утверждали, что это возможно, другие категорически отрицали все происходящее... 
    Читать полностью

  • Зеленая яичница

    19.05.2020

    Рецепт зеленой яичницы очень прост. Нам понадобятся яйца, немного масла для жарки и пара ложек сока краснокочанной капусты. Разбиваем яйца и отделяем белок от желтков. Добавляем капустный сок в белок. Важно тщательно перемешать... 
    Читать полностью

  • Химические цветы

    19.05.2020

    Химические цветы — замечательный фокус для детей. Идея химического опыта такова: бумажные цветы опрыскиваются различными «волшебными» растворами и от этого меняют свою окраску. Читать полностью Читать полностью →

  • Где взять реактивы для опытов

    19.05.2020

    В нашей стране множество мелких и крупных компаний, в интернете можно найти сайт по химии, которые продают реактивы. Но зачастую заказать можно только достаточную партию, например, твердые и сыпучие химические вещества... 
    Читать полностью