Заранее запланированные и регулярные упражнения

Лечебная гимнастика при туберкулезном процессе в женских половых органах призвана прежде всего стимулировать процессы выздоровления. Это означает, что воздействие лечебной гимнастики должно проявляться в улучшении кровообращения в органах малого таза, расширении кровеносных и лимфатических сосудов, интенсификации обмена веществ в пораженных тканях, ускорении выведения из организма продуктов специфического воспалительного процесса, в налаживании нейротрофических процессов, подавлении вызванных заболеванием нервных импульсов, выравнивании колебаний тонуса вегетативной нервной системы и полной ликвидации патологических рефлексов, обусловленных болезнью. Все это достигается главным образом с помощью активной работы мышц, связанных с малым тазом, поясничной и крестцовой частями позвоночника, с их сокращением и расслаблением. Упражнения должны быть ориентированы на поясничную и крестцовую части позвоночника, таз, тазобедренный сустав, мышцы живота, спины и ягодиц, на мышцы нижней части таза и на нижние конечности. Выполняются упражнения в положениях лежа на спине и на животе, стоя на коленях, с движениями нижних конечностей, вращением и сгибанием нижней части туловища и таза. Упражнения, предназначенные для поясничной и крестцовой частей позвоночника 1. Исходное положение — лежа на животе; отклонение туловища назад при разном положении рук. 2. Наклоны туловища назад в стойке у шведской стенки. 3. Исходное положение — лежа на спине; оторвать таз от постели.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

О химии и химиках
  • Раствор для мыльных пузырей своими руками

    19.05.2020

    И дети и взрослые любят мыльные пузыри. Конечно можно легко купить готовый раствор для мыльных пузырей в детском магазине, но, согласитесь, куда приятнее «похимичить» вместе с малышом и тут же испытать новый раствор! Мы... 
    Читать полностью

  • Светящаяся жидкость своими руками

    19.05.2020

    Некоторое время назад в интернете появилось видео, в котором рассказывалось, как создать светящуюся воду. В комментариях горячо спорили: одни утверждали, что это возможно, другие категорически отрицали все происходящее... 
    Читать полностью

  • Зеленая яичница

    19.05.2020

    Рецепт зеленой яичницы очень прост. Нам понадобятся яйца, немного масла для жарки и пара ложек сока краснокочанной капусты. Разбиваем яйца и отделяем белок от желтков. Добавляем капустный сок в белок. Важно тщательно перемешать... 
    Читать полностью

  • Химические цветы

    19.05.2020

    Химические цветы — замечательный фокус для детей. Идея химического опыта такова: бумажные цветы опрыскиваются различными «волшебными» растворами и от этого меняют свою окраску. Читать полностью Читать полностью →

  • Где взять реактивы для опытов

    19.05.2020

    В нашей стране множество мелких и крупных компаний, в интернете можно найти сайт по химии, которые продают реактивы. Но зачастую заказать можно только достаточную партию, например, твердые и сыпучие химические вещества... 
    Читать полностью